Září 2016

Motivace

22. září 2016 v 14:16 | *[JeyQaA]* |  Music,Fashion
Ahoj všem, máme tu podzim, což znamená konec léta a nošení dlouhých bund či kabátů, nebo mikin. Chtěla bych Vám přiomenout že i v zimě můžete pracovat na svých postavách a konkrétně v září je nejlepší začít ročišťovat tělo od škodlivin aby se mohlo vrhnout po novém roce do cvičení a nabírání sil na léto :) POKUD TEDY CHCETE.
Nezapomínejte pít vodu jako to dělám já a jíst hodně zeleniny a ovoce. Můžete se také vyhnout lepku a mléčným výrobkům :) a teď už k fotkám, dávám je sem proto aby nikdo z nás nezlenivěl tím, že už nemusí ukazovat tělo a naopak začal na sobě pracovat :)
body, fit, and girl image